Pentru participanți

Secvențele de mișcare din deepWORK® sunt astfel legate încât mereu există o conexiune între tensiune și relaxare, combinate fiind cu exerciții de respirație.

Fazele din deepWORK® sunt structurate pe cele 5 elemente : pământ, lemn, foc, metal și apa. Acestea au diferite nivele de energie.

După un antrenament deepWORK®, participantul se va simți epuizat.

Aceste tehnici sunt de asemenea utilizate în terapia meditației, numite fiind meditații dinamice, cu rădăcini în Orientul Îndepărtat, si folosite în special la bolnavii depresivi, suferinzi de cancer sau cu probleme psihosomatice.

Originile deepWORK®-ului


citește mai mult

Antrenamentul deepWORK®


citește mai mult