Dezvoltarea

Acum este important să definim care este abordarea antrenamentului funcțional în deepWORK®: Întregul sistem muscular și osos lucrează doar ca un sistem unitar constând din mușchi, oase, ligamente, tendoane, organe interne, și în sfârșit, foarte important, emoția oamenilor și propria motivație. În antrenamentul funcțional, este important să transformi, coordonezi și să optimizezi toate aceste aspecte în mișcările și exercițiile folosite.

Pe scurt: Are sens să consideri omul ca un întreg și să-l antrenezi cu succes spre a-l aduce la un alt nivel fizic și mental.

Am descoperit acum mult timp, că repetarea unor sunete de percuție-tobe de exemplu- împreuna cu mișcarea, au efect vindecător. În alte culturi, acest lucru este sărbătorit intrând în transă. Astăzi, există o serie de tehnici terapeutice de mișcare ce duc la meditație, realizând eliberarea fizică și mentală.

În antrenamentul deepWORK® ,participantul este susținut de muzică cu ritmuri profunde, conduse de percuție, ce ajută în a construi putere, dă frâu liber emoțiilor și ajută la depășirea limitelor.

Viziune


citește mai mult