Declarații despre deepWORK®

Prof.dr. în filozofie Dirk Buesch – Membru în Consiliul Științific al Institutului IFHIAS:

“deepWORK®reprezintă un antrenament foarte atractiv, eficient, concentrat pe formarea de abilități motorii atât în cluburi sau săli de sport, dar și în viața de zi cu zi, sau în sportul de plăcere. În deepWORK® sunt folosite numai mișcări ale întreguluicorp, care se bazează pe mișcările de zi cu zi sau preluate din sport. Forța, rezistenta și flexibilitatea nu sunt izolate, ci antrenate, ținând cont de criteriile anatomice funcționale și de considerații fizioterapeutice. Mișcările din deepWORK® necesită o coordonare a mai multor grupe de mușchi, provocând un consum extraordinar de mare de energie în timpul antrenamentului. Abordând atât exerciții dinamice cât și statice, articulațiile sunt protejate de grupele musculare, circulația sangvină este îmbunătățită – rezultă un adevărat “antrenament funcțional”. În concluzie, trebuie precizat ca deepWORK® îmbunătățește performantele corpului, ajută la menținerea sănătății, arde grăsimi, creează o stare de bine, rezultate care deocamdată nu sunt obținute de alte antrenamente de grup.

Întrebări frecvente


citește mai mult

Evenimente săptămânale și excursii


citește mai mult